Salud Mental en el Trabajo: Transforma tu entorno laboral — ¡Inscríbete hoy! (Curso en inglés)

La salud mental ya no es solo un asunto personal: es una prioridad en el lugar de trabajo. En este curso en inglés descubrirás herramientas prácticas para identificar el estrés, prevenir el agotamiento y fomentar una cultura laboral más resiliente y humana. Está pensado para profesionales de todos los niveles que desean promover un ambiente donde las personas se sientan valoradas y apoyadas.

Con un enfoque práctico y aplicable, aprenderás a reconocer señales tempranas de problemas de salud mental, gestionar el estrés diario y facilitar conversaciones abiertas sobre bienestar. Ideal para líderes, profesionales de RR. HH. y equipos que buscan implementar políticas efectivas y construir equipos más saludables y productivos. ¡Inscríbete hoy y empieza a transformar tu lugar de trabajo!

Índice

Lo que aprenderás:

  • Comprender la salud mental en el trabajo: la importancia del bienestar laboral.
  • Crear una cultura positiva: cómo fomentar un entorno laboral mentalmente saludable.
  • Establecer límites en el trabajo para proteger el bienestar.
  • Reducir el estrés laboral: estrategias para la gestión del estrés y la resiliencia.
  • Reconocer señales de problemas de salud mental: identificar estrés, agotamiento y ansiedad.
  • Comunicación efectiva para la salud mental: promover conversaciones abiertas sobre el bienestar.
  • Equilibrio trabajo-vida: técnicas para prevenir el burnout.
  • Mindfulness y estrategias de afrontamiento: herramientas para el bienestar personal y de equipo.
  • Apoyo a empleados con desafíos de salud mental: buenas prácticas para managers y RR. HH.
  • Importancia de la seguridad psicológica y un entorno libre de culpabilizaciones.

Contenido del curso:

  • Secciones: 17
  • Clases: 45
  • Duración: 2h 40m

Requisitos:

  • Experiencia básica en entornos laborales.
  • Apertura al aprendizaje y al cambio.
  • Interés en la salud mental y el bienestar.
  • Deseo de mejorar y desarrollar la productividad en el lugar de trabajo.

¿Para quién es este curso?

  • Ejecutivos C-Suite
  • Profesionales de RR. HH.
  • Líderes de equipo y managers
  • Formadores corporativos
  • Directores y ejecutivos de negocios
  • Coordinadores de bienestar laboral
  • Especialistas en salud ocupacional
  • Propietarios de pequeñas empresas
  • CFO, CEO, COO, directores de RR. HH. y otros directores
  • Empleados que experimentan estrés laboral
  • Managers de equipos remotos
  • Defensores de la salud mental en organizaciones
  • Emprendedores que construyen una cultura de apoyo
  • Consultores en desarrollo organizacional
  • Profesionales de cumplimiento y gestión de riesgos
  • Administradores de salud en instituciones
  • Empleados del sector público y gubernamental
  • Profesionales de atención al cliente
  • Educadores y administradores escolares
  • Coaches y mentores

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